我個子不高，但是大腿和小腿上有很多肉

      你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動，至少一小時肯定會成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有肥胖的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你還是多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有助于減肥增強(qiáng)肌肉。
      

      病情分析：
      你好，通過您現(xiàn)在描述的問題和所寫的文字，有可能是關(guān)于減肥的咨詢
      指導(dǎo)意見：
      您好！減肥的話，就不能老是坐著，一定要經(jīng)常活動鍛煉身體，多吃新鮮水果蔬菜，少吃大魚大肉
      
      以上是對“我個子不高，但是大腿和小腿上有很多肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般來說，身上的肌肉發(fā)達(dá)都是由于鍛煉而來，如果你整天坐著不鍛煉，肌肉就很發(fā)達(dá)，那么就跟遺傳因素這方面有關(guān)系，這種情況沒有辦法處理