由于大腿和小腿上的肉都很多

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大腿小腿上肉比較多，比較胖，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以控制主食攝入，不要吃脂肪含量高的食物，盡量多吃些蔬菜水果，要盡量多的參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食，平時(shí)多吃蔬菜和白肉,日常生活中多進(jìn)行一下有氧運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上，這樣能幫助您快速瘦身成功。減肥是一個(gè)很辛苦很困難的事，
      

      病情分析：
      目前的這種情況，就是平時(shí)的活動(dòng)，出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的生理發(fā)育特點(diǎn)，這種情況就是通過(guò)特殊的運(yùn)動(dòng)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽，平時(shí)規(guī)律飲食，三餐定量，晚餐減量，尤其是晚餐控制油膩食物。
      
      以上是對(duì)“由于大腿和小腿上的肉都很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！