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小腿上的肉很多,很粗

男 | 22歲 2018-03-09 22:13:58 5人回復 來自德宏傣族景頗族自治州

健康咨詢描述: 小腿上的肉很多,很粗,還是肌肉型的那種,走路時間長了就感覺小腿很酸沒力氣,抬不起腳的感覺。

醫(yī)生回復區(qū)

張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-08-23 21:14:54 我要投訴

      根據(jù)您的描述分析,走路時間長了腿部肌肉就會疲勞,疲勞后就會有這樣的感覺,這是正常的現(xiàn)象,平時要加強鍛煉,慢跑。運動量要慢慢增加,不能一開始運動量過大會導致更加疲勞,如果出現(xiàn)其他情況可能是由于其他原因,
      

李全波
李全波 天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友:9268稱贊:1
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2018-08-23 15:23:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于平時不運動乳酸堆積造成的肌肉酸痛,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和肌肉松解治療。
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2018-03-09 22:19:34 我要投訴

      你好,你說的小腿上的肉很多很粗,感覺小腿很酸,沒有力量。還是要加強鍛煉??梢跃徑饽倪@種情況!
      以上是對“小腿上的肉很多,很粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-03-09 22:21 ask83996969do 追問

你好,李醫(yī)生,平時沒感覺的,就是步行長時間就能感覺到的!您說是缺少鍛煉,那我多鍛煉,小腿上的肌肉能減掉嗎?

2018-03-09 22:23醫(yī)生回答:

肌肉肯定是鍛煉會變得一些強壯一些,但是局部的脂肪肯定會減少的!

2018-03-09 22:31 ask83996969do 追問

鍛煉我會的,但是我怕減不了,還會增粗呢

2018-03-10 05:42醫(yī)生回答:

你好,鍛煉主要還是減低皮下脂肪,同時可以增加肌肉的力量!不會明顯變粗的!

2018-03-10 21:21 ask83996969do 追問

但是我小腿肌肉太多了,非常大,所以看起來小腿特別粗,不美觀

2018-03-11 05:38醫(yī)生回答:

如果是肌肉比較多沒有什么太好的方法處理!

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2018-03-09 22:19:53 我要投訴

      病情分析:
      你好還是需要及時減肥而鍛煉的,同時需要及時進行跑步,另外減少坐時間太久的。
      指導意見:
      而且需要及時進行補鈣治療,更需要呢進行全身運動才可以,同時需要戶外鍛煉多多適應才可以的。
      

王新
王新 醫(yī)師 擅長: 下腹墜疼,經(jīng)期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2018-03-09 22:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于22歲青年男性來說,不應該出現(xiàn)走路過多以后小腿無力發(fā)酸情況。
      指導意見:
      如果排除近期過度勞累以及下肢受損情況,最好去醫(yī)院做下肢血管彩超,看有無異常,以便對癥治療。

2018-03-09 22:24 ask83996969do 追問

您好,王醫(yī)生!應該不會有什么大問題的吧?

2018-03-10 08:33醫(yī)生回答:

一般不會有什么問題。

2018-03-10 21:20 ask83996969do 追問

那就好!您有什么辦法,可以讓我的小腿減掉呢

2018-03-11 07:48醫(yī)生回答:

多做腿部運動會有所改善。

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