不敢看別人的眼鏡，覺(jué)得看別人眼鏡有點(diǎn)尷尬

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，還是心理因素原因?qū)е聛?lái)的建議你平時(shí)一定要放松心態(tài)，順其自然不要想太多了，有近視眼肯定要戴眼鏡的
      

      針對(duì)這種情況，建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以通過(guò)想象放松和肌肉放松來(lái)調(diào)整情緒狀態(tài)。平時(shí)一旦出現(xiàn)緊張感，可以通過(guò)深呼吸來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮是心理原因?qū)е碌木o張，缺乏自信心，建議平時(shí)需要放松心情，不要給自己太大壓力，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外深呼吸運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“不敢看別人的眼鏡，覺(jué)得看別人眼鏡有點(diǎn)尷尬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！