健康咨詢描述: 不敢看別人的眼睛,怕被別人注視,人多的場合不敢大聲說話有的時候出現(xiàn)心慌表情嚴(yán)肅語顫
社交恐懼癥(socialphobia),又名社交焦慮癥(socialanxiety)、見人恐怖癥,是恐怖癥中最常見的一種,約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病?;颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細(xì)觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。心病還得心藥醫(yī),建議看下心理醫(yī)生。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于缺乏自信造成的一些狀況。
指導(dǎo)意見:
建議:鑒于這種狀況,你可以首先得先克服自卑的心理,樹立自信心;其次,每天都能保持甜美的笑容;再次,要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。
病情分析:
你好,你不敢看別人眼睛。他被別人注視,在公眾場合,不敢發(fā)言
指導(dǎo)意見:
你好,總體來說,你是一個比較內(nèi)向害羞的性格,而且,社交活動也比較少,很少參加社會,活動。很少見你發(fā)言。像你這種情況,我建議您,平時多參加一些社交活動,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時多挑戰(zhàn)下自己。有意識的鍛煉一下自己。
以上是對“不敢看別人的眼睛,怕被別人注視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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