有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生我總是覺得自己在學(xué)校里特別郁悶

醫(yī)生我總是覺得自己在學(xué)校里特別郁悶

女 | 13歲 2018-11-29 19:00:59 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生我總是覺得自己在學(xué)校里特別郁悶,很例外,找不到人傾訴,我怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-11-29 19:04:45 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況在校園里心情不佳及受青春期判逆心理存在,可有獨(dú)處時(shí)的郁悶。建議您主動(dòng)社交并結(jié)交志同道合的朋友,一般朋友處成要好朋友就可以傾訴了。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-11-29 19:15:35 我要投訴

      您好,看了敘述分析,可能您是在住校?是不是學(xué)校環(huán)境不熟悉,也沒知心朋友說話呢?建議您現(xiàn)在是以學(xué)習(xí)為主,只要把主要精力放在學(xué)習(xí)上,產(chǎn)生所謂的獨(dú)孤感也就淡化了。因您年齡小內(nèi)心比較脆弱也是可以理解的,人都是從小長(zhǎng)到大,內(nèi)心也是從弱到強(qiáng),這就是人生!一切順其自然。祝您開心!健康成長(zhǎng)!
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-11-29 19:09:16 我要投訴

      你好,學(xué)校是一個(gè)大家庭,有老師有同學(xué),同學(xué)們之間有能談得來的,也有談不來的,所以你想有人傾訴就需要與同學(xué)之間保持良好的關(guān)系,多關(guān)心關(guān)愛他人,尊重別人,別人也會(huì)關(guān)心關(guān)愛你,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)形成良好的同學(xué)關(guān)系,有事可以相互溝通,相互交流。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我總是覺得自己在學(xué)校里特別郁悶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-11-29 19:11:08 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述考慮你可能很有個(gè)性,和同學(xué)們不太和諧。建議多從對(duì)方角度考慮,慢慢融入群體比較好!如果確實(shí)找不到情趣相投的同伴也可以慢慢來吧,不要為了找伴失去自我。你原來也有過好朋友,即使不在身邊,現(xiàn)在信息很發(fā)達(dá),是可以交流溝通的。祝你健康快樂!
      

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