在學(xué)校，我覺(jué)得自己總是不被人看好

男 | 16歲 2018-10-25 23:48:45 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：在學(xué)校，我覺(jué)得自己總是不被人看好，即使自己做的很好很好他們也不會(huì)喜歡我，我覺(jué)得老師也不喜歡我，就算我表現(xiàn)得很認(rèn)真，但他們看我的那種眼神讓我感到抑郁，我其實(shí)很想要一個(gè)人鼓勵(lì)我，讓我覺(jué)得我可以，學(xué)校元旦晚會(huì)要表演節(jié)目，我又是學(xué)專(zhuān)業(yè)的，我害怕，但我也想唱好。我太在意別人對(duì)自己的看法了，我太想和每一個(gè)都保持好的關(guān)系，每次和別人吵架，我都會(huì)很失落，我害怕被孤立，我害怕沒(méi)人幫我，我討厭她們看我都像看怪物一樣了，有的時(shí)候真的想哭，但周邊的環(huán)境，人，事，使我不得不忍著，有的時(shí)候自己莫名的就會(huì)心情不好，小心眼，我不喜歡這樣的自己，她們都說(shuō)我在巴結(jié)別人，其實(shí)我只是想跟每個(gè)人都處好關(guān)系，不想吵架，我不知道該怎么辦了，幫幫我吧，謝謝了

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2018-10-26 09:32:04 我要投訴

同學(xué)你好，從你的描述中可以看出你是一個(gè)心地善良的人，就像你所描述的，可能你太在意別人對(duì)自己的看法了，建議，放松心情，從現(xiàn)在開(kāi)始只做自己該做的就好。

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2018-10-26 09:33:33 我要投訴

您好，您的這種情況考慮出現(xiàn)一定的完美主義心理，另外，從你的訴說(shuō)中考慮存在一定的自卑心理，屬于內(nèi)向的性格，這與你的性格因素，遺傳因素及家庭環(huán)境等都有一定的聯(lián)系，首先建議你要尊重自我，一定要有自己的立場(chǎng)，千萬(wàn)不要過(guò)于追求完美，每個(gè)人都會(huì)有獨(dú)立的想法，都會(huì)有自己的處事行為方式，所以不用太過(guò)分在意別人的想法，平時(shí)與人交流時(shí)，注意可以不卑不亢，也可以出現(xiàn)不良情緒時(shí)，多做一些讓自己積極高興的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，分散精力，利于您狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！