健康咨詢描述: 在學(xué)校老是被人家欺負(fù)我,不會(huì)反擊,也不知怎么反擊,心里十分脆弱,心里害怕恐懼我媽媽還脾氣暴躁說不行打架被人欺負(fù)我不知道該怎么辦?就怕我媽媽打我我有理由也說不清
病情分析:
你好,首先不要讓自己看起來很軟弱,好像很好欺負(fù)的樣子。
指導(dǎo)意見:
這件事還是需要跟你父母溝通,你可以跟你爸說一下,男子漢是要學(xué)會(huì)反擊的。
病情分析:
可能是家人對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過多,使你產(chǎn)生了自卑心理,加上性格懦弱,受人欺負(fù)時(shí)不知如何反擊,給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。希望你對(duì)自己充滿信心,給自己積極的心理暗示,在遇到別人的欺負(fù)時(shí),要勇敢的站出來,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,學(xué)會(huì)語言上或肢體的反擊,相信自己有反擊的能力,必要時(shí)也可以尋求同學(xué)和老師、家人的幫助,給自己以信心,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你在學(xué)校老是被人家欺負(fù),不會(huì)保護(hù)自己。心里害怕恐懼,你媽媽脾氣暴躁,我害怕媽媽知道這些事情,以后還打你。有一些焦慮。
指導(dǎo)意見:
嗯,你的懦弱我想并不是一天形成的,你說過你母親脾氣暴躁,那么對(duì)你的性格形成有一定的影響。你不敢告訴媽媽你在外面受欺負(fù)的事情,那就不要說吧。
以上是對(duì)“在學(xué)校老是被人家欺負(fù)我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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