創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的表現(xiàn)主要有反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷體驗(yàn)、回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激、警覺性增高、認(rèn)知和心境的負(fù)性改變、睡眠障礙等。
1. 反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷體驗(yàn)：患者會(huì)不由自主地反復(fù)回憶起創(chuàng)傷事件的細(xì)節(jié)，仿佛事件再次發(fā)生。比如經(jīng)歷過(guò)車禍的人，會(huì)經(jīng)常在腦海中重現(xiàn)車禍發(fā)生時(shí)的慘烈場(chǎng)景，包括車輛碰撞的聲音、玻璃破碎的畫面等。這種回憶可能會(huì)在不經(jīng)意間突然闖入，給患者帶來(lái)極大的痛苦。
2. 回避與創(chuàng)傷相關(guān)的刺激：患者會(huì)刻意回避任何可能喚起創(chuàng)傷記憶的事物，包括地點(diǎn)、人物、活動(dòng)等。例如，曾經(jīng)在某條街道遭遇過(guò)搶劫的人，之后可能會(huì)盡量避免走過(guò)那條街道，甚至對(duì)類似的街區(qū)都產(chǎn)生恐懼和回避心理。
3. 警覺性增高：表現(xiàn)為過(guò)度警覺，對(duì)周圍環(huán)境的微小變化都十分敏感。容易被突然的聲音或動(dòng)作驚嚇，注意力難以集中。比如，在安靜的環(huán)境中，一點(diǎn)輕微的響動(dòng)就會(huì)讓患者心跳加速、緊張不安，時(shí)刻處于一種備戰(zhàn)狀態(tài)。
4. 認(rèn)知和心境的負(fù)性改變：患者可能會(huì)出現(xiàn)自責(zé)、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，對(duì)自己和周圍世界的看法變得消極。覺得自己是不幸的，對(duì)未來(lái)失去信心。例如，在災(zāi)難中幸存下來(lái)的人，可能會(huì)責(zé)備自己為什么當(dāng)時(shí)沒有做得更好，從而陷入深深的自我否定中。
5. 睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等睡眠問(wèn)題較為常見?；颊叱３Ｔ谝归g反復(fù)醒來(lái)，腦海中浮現(xiàn)創(chuàng)傷事件的畫面，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，長(zhǎng)期下去會(huì)影響身體健康和日常生活。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙對(duì)患者的身心健康影響極大，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。
