我感覺(jué)我病了，變得特別郁悶

      你這是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，給你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂(lè)療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為情感障礙的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)與醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，不用太擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我病了，變得特別郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！抑郁情緒需要及時(shí)調(diào)節(jié)，否則持續(xù)存在會(huì)影響身心健康的。積極心態(tài)面對(duì)問(wèn)題，任何事情都會(huì)得到解決的。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心情舒暢，多和朋友說(shuō)說(shuō)心里話。如果不能有效改善，可以通過(guò)心理輔導(dǎo)得到改善。如果當(dāng)時(shí)間情緒如此低落，建議到精神?？漆t(yī)院就診。