我感到情緒沮喪，郁悶

女 | 12歲 2018-12-09 20:40:52 3人回復來自南寧市

健康咨詢描述：我感到情緒沮喪，郁悶，我感到早晨心情最好，我最近總是很想哭，我夜間睡眠也不是很好，我吃飯比平時吃的少沒胃口，我的性功能不是很正常，我有時感到體重減輕，我的心跳有時比平時快，我經(jīng)常無故感到疲勞，我的頭腦不像往常一樣清楚，我做事情不像平時一樣，現(xiàn)在總是感到困難，我經(jīng)常坐臥不安，難以保持平靜，而且我對未來沒有希望，我比平時更容易激怒，我覺得決定什么事很難，我感到自己是沒有用的和不可以缺少的人，我的生活一點意義都沒有，我還會覺得假若我死了別人會過得更好，我對以前喜歡的東西失去了興趣...

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2018-12-09 21:00:19 我要投訴

你現(xiàn)在應(yīng)該是青春期加上輕度抑郁，你也應(yīng)該是個性格內(nèi)向的小女孩，建議你把自己的具體情況告訴父母，引起他們的重視，讓父母關(guān)心理解幫助你，也可以咨詢心理醫(yī)生，同時自己也要調(diào)整心態(tài)，找信得過的人傾訴，學會傾訴與發(fā)泄。沒問題我，會好起來的。

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2018-12-09 21:06:32 我要投訴

      指導意見：
      從以上的情況開始分析，表現(xiàn)為近期情緒低落和郁悶，總是感覺頭腦不清晰，伴隨有悲觀失望感，個人分析需要考慮很可能是抑郁狀態(tài)，建議需要及時去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受常規(guī)心理測評等檢查以助于明確病情，及時接受藥物治療

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2018-12-09 21:04:46 我要投訴

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀，考慮是學習壓力和精神壓力太大引發(fā)焦慮癥，抑郁癥，首先應(yīng)該把心里面不適發(fā)泄出來，多和家人進行溝通交流，多戶外呼吸新鮮空氣，參加集體活動，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診。

      以上是對“我感到情緒沮喪，郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！