健康咨詢描述: 莫名心情沮喪,壓抑郁悶,流淚不止,第二天還是一樣無法轉好,很容易被一句話或者一個小動作觸動神經
病情分析:
像你這種情況的話,如果說有莫名心情沮喪,抑郁呀,像這種情況的話,不知道您是否發(fā)生了什么事情呢。
指導意見:
像您這種情況是由于某些事情引起悲傷或者不舒服,或者心里難受導致的建議,你最好就是想開一點。
指導意見:
您好,根據以上的咨詢信息,可以在家里做一次徹底的物品整理,再把家里收拾干凈,整理好自己的物品和心情,就會愉悅些,不要太在意別人,愛自己是終生浪漫的開始,祝好。
你好,你這樣的情況應該先自身調節(jié),每天堅持體育活動,多參加室外的活動,多和朋友交流,做自己喜歡的事情,規(guī)律的睡眠時間,每天晚上睡覺以前,必要時口服黛力新治療,或進一步治療。
以上是對“莫名心情沮喪,壓抑郁悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,謝謝你的提問。根據你的描述你存在抑郁傾向,應適當調整工作與休息時間,放慢生活節(jié)奏,舒緩壓力,放松心情,鍛煉身體,多聽優(yōu)美的音樂,找朋友聊聊天,做些感興趣的事情,分散注意力。如果采取上述措施仍不見好轉,建議你到專業(yè)的精神病醫(yī)院心理治療。
病情分析:
你好,請問最近遇上什么事情嗎,睡眠怎么樣,情緒激動嗎
指導意見:
應該與情緒有關,本身女性就是感情敏感人群,可以通過多與人交流下,出去散散心情,都是可以解決的
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