有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 熬夜，經(jīng)常的煩躁，心情也莫名的沮喪！

熬夜，經(jīng)常的煩躁，心情也莫名的沮喪！

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-19 23:04:36 1人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，一到半夜就煩躁，導(dǎo)致現(xiàn)在我情緒極其的不穩(wěn)定，經(jīng)常對(duì)所有的事都不怎么感興趣，現(xiàn)在越來越不喜歡聊天，而且對(duì)男性提不起興趣甚至反感。這是為什么呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-09-28 09:01:26 我要投訴

      你好，經(jīng)常熬夜是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多無法完成需要熬夜的，睡眠不好一定會(huì)影響人的心情和情緒狀況，所以需要改善睡眠質(zhì)量做一下運(yùn)動(dòng)釋放一下心情，讓心慢慢靜下來后睡眠質(zhì)量會(huì)調(diào)整好的，一切也是可以改善。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

天麻首烏片

天麻首烏片

滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！?..[說明書]

康復(fù)新液

康復(fù)新液

通利血脈，養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服：用于瘀血阻滯，胃痛出血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由