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請(qǐng)問(wèn),醫(yī)生女生的小腿和大腿粗能減減下來(lái)嗎

女 | 14歲 2018-09-16 09:20:30 4人回復(fù) 來(lái)自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn),醫(yī)生女生的小腿和大腿粗能減減下來(lái)嗎?會(huì)不會(huì)越減越肥呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-09-16 09:33:18 我要投訴

      首先下肢粗壯肯定是能夠減肥減下去的,但是主要取決于你自己肯付出多大的努力以及適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?。建議你主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主。也可以加入器械鍛煉。

2018-09-16 09:38 ask87146509np 追問(wèn)

哪些是有氧運(yùn)動(dòng)呢?

2018-09-17 07:03醫(yī)生回答:

慢跑,快走,游泳,都屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇。還有很多其他的,有氧運(yùn)動(dòng),比如跳繩。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-09-16 09:46:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院美容科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)對(duì)你的查體做出一個(gè)合理的治療計(jì)劃的。
      

張志毅
張志毅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性性功能障礙,陽(yáng)痿早泄,青春期發(fā)育問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:28225稱贊:215
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2018-09-16 09:29:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥就是需要經(jīng)常的鍛煉,運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部脂肪代謝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的這樣的情況,就是堅(jiān)持每天半小時(shí)到一小時(shí)的慢跑,只要經(jīng)常堅(jiān)持就是可以減肥下來(lái)的。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn),醫(yī)生女生的小腿和大腿粗能減減下來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-16 09:35 ask87146509np 追問(wèn)

那會(huì)不會(huì)越減越肥

2018-09-16 09:35醫(yī)生回答:

注意別吃的太多,只要你堅(jiān)持鍛煉,就不會(huì)肥的。

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2018-09-16 09:36:45 我要投訴
2018-09-16 09:39 ask87146509np 追問(wèn)

腿粗的原因有哪些

2018-09-16 09:54醫(yī)生回答:

腿粗有的是胖脂肪多,有的是先天性的體型。

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