大腿小腿都有肌肉，要怎么才能減下來

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是局部的正常情況的！
      指導(dǎo)意見：
      一般您這個(gè)屬于生理性因素的情況的，所以我們臨床不考慮應(yīng)用藥物臨床干預(yù)治療的！
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動，可以消除腿部的贅肉。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，想減掉肌肉，這是比較困難的，要慢慢來，一是要適當(dāng)散散步，或慢跑，二是要適當(dāng)節(jié)食，不要吃油膩的東西，只要堅(jiān)持就會瘦的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，女人太瘦了會影響健康，要達(dá)到穿衣顯瘦，脫衣有肉的體質(zhì)才是最好的
      
      以上是對“大腿小腿都有肌肉，要怎么才能減下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腿部肌肉的狀況，因體育的強(qiáng)運(yùn)動鍛煉致使了肌肉增強(qiáng)，從而引發(fā)肌肉肥大出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行瑜伽游泳及腿部的按摩刮痧，飲食上少吃肥甘油膩類食物，多吃新鮮的水果蔬菜等。