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天天晚上睡不著最近一直還做夢

男 | 41歲 2018-08-30 02:26:48 2人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 天天晚上睡不著最近一直還做夢,早上起來也很累很累這幾天也嚴重了,晚上天天兩三點才能睡的著

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-30 02:34:55 我要投訴

      你好,這位男士,你說你天天晚上睡不著覺,我覺得還是一些事情沒有處理好,自己的心理糾結(jié)造成的,比如在家庭關系上,在工作關系上,在經(jīng)濟收入與支出上,或者在晉升渠道上,或者其他方面沒有處理好。等你清醒的時候,要處理好這些關系,睡眠之前心情是放松的,才能夠好好休息的
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-08-30 02:28:11 我要投訴

      你好,從你描述的情況來看,你這是嚴重的睡眠障礙,建議你最好去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進行治療的。
      

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