健康咨詢描述: 天天晚上睡不著最近一直還做夢,早上起來也很累很累這幾天也嚴重了,晚上天天兩三點才能睡的著
你好,這位男士,你說你天天晚上睡不著覺,我覺得還是一些事情沒有處理好,自己的心理糾結(jié)造成的,比如在家庭關系上,在工作關系上,在經(jīng)濟收入與支出上,或者在晉升渠道上,或者其他方面沒有處理好。等你清醒的時候,要處理好這些關系,睡眠之前心情是放松的,才能夠好好休息的
你好,從你描述的情況來看,你這是嚴重的睡眠障礙,建議你最好去當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況和檢查的結(jié)果進行治療的。
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