有問必答網心理健康科 → 最近一直睡不著,一直做夢

最近一直睡不著,一直做夢

男 | 15歲 2018-02-20 22:48:23 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 最近一直睡不著,一直做夢,而且很可怕,以前都沒有這種情況,求解

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-20 22:53:48 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,根據您的描述可能與您精神壓力大有關系。建議您平時注意保持愉快心情,加強鍛煉,飲食均衡??梢苑冒采裱a腦液。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-20 22:50:19 我要投訴

      指導意見:
      睡不著,睡著了做夢,這說明你的睡眠質量差,平時注意在安靜的環(huán)境里睡眠,睡前不要有強度的運動,不看驚險刺激的電視或電影,做完夢你盡量不要去想,有的你越想會越后怕,夢只是夢,不能說明說明問題。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-20 22:50:29 我要投訴

      你好,根據你的敘述,考慮是日有所思,夜有所夢,所以是白天遇到沒有解決的問題。在夜里以做夢的形式表現(xiàn)出來。你需要面對問題,解決問題,然后才能夠安然入睡。
      
      以上是對“最近一直睡不著,一直做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由