最近晚上一直睡不著覺

      病情分析：
      多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的，建議使用安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)血安神丸進(jìn)行治療,
      指導(dǎo)意見：
      多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，最近晚上一直睡不著覺，白天上班的時(shí)候當(dāng)然會犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以在晚上睡覺的時(shí)候關(guān)注一下自己的呼吸頻率，然后心情平靜，慢慢就會入睡，并且一定養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看睡不著，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用酸棗仁或者是干桂圓泡水喝看看，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      
      以上是對“最近晚上一直睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，是你工作壓力大，精神緊張的緣故，用藥調(diào)一調(diào)吧
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好