晚上睡不著，還總是做夢

      病情分析：
      入睡困難，白天午睡也同樣入睡困難。還總是做噩夢，警覺，對一點(diǎn)小動靜都很敏感，沒有達(dá)到深度睡眠，這些都是睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院確診一下是否有一些心理疾病，比如抑郁焦慮強(qiáng)迫癥等等影響。如果沒有的話，那么這些失眠問題很有可能就是自己最近遇上具體事情導(dǎo)致，需要學(xué)習(xí)自我調(diào)整。放寬心態(tài)。也可以向醫(yī)院開一些安眠藥。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你說你白天晚上都做夢，那么證明還是有些事情沒有理清楚，沒有處理好夢的很大一部分都是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中變相的反應(yīng)，在夢里以各種各樣的形式表現(xiàn)的出來。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)做夢就做夢了，根本就不需要回憶他，因?yàn)榛貞浿竽憬忉尣涣说脑挿炊闪素?fù)擔(dān)。只需要冷靜的想一想，把各種事情理清楚，然后想出這樣的辦法去一一的解決，這樣才會輕松的入眠