由于最近壓力大導(dǎo)致抑郁

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，由于思想壓力大導(dǎo)致抑郁，可以吃一些安神補(bǔ)腦藥物，平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情舒暢和睡眠充足，不要熬夜，應(yīng)該合理安排生活和工作，平時(shí)多散散步，參加一些體育活動(dòng)。
      

      有點(diǎn)抑郁不建議立刻吃藥，建議自己先調(diào)整一下。緩解抑郁的方法可以有如下方法，一是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓心情愉快;二是找一些讓自己心情愉快的事情去做;三是為自己設(shè)立合理的目標(biāo)，如人生的追求等;四是多與人交往。
      

      因壓力過(guò)大形成的憂(yōu)郁感，關(guān)鍵在自我調(diào)整，多和人溝通交流，積極參加集體活動(dòng)，在交流交往中培養(yǎng)自己樂(lè)觀(guān)的性格?？梢杂谜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥來(lái)調(diào)理，如谷維素，維生素b1，維生素b2等。
      
      以上是對(duì)“由于最近壓力大導(dǎo)致抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，看你描述的癥狀，確實(shí)有抑郁的情緒。不過(guò)你的壓力大是原因，如果能把導(dǎo)致壓力的情況減少，或者能夠自我調(diào)整心態(tài)，可以不用藥，如果必須用藥，需要到心理科去開(kāi)藥
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁癥狀，建議去精神專(zhuān)科醫(yī)院檢查鑒定，根據(jù)診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療，同時(shí)你也必須找一個(gè)心理咨詢(xún)師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢(xún)，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，你的這個(gè)情況考慮是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向，像是持續(xù)性的沒(méi)有信心，情緒低落，精神下降，乏力等情況是抑郁的表現(xiàn)，你可以吃點(diǎn)疏肝解郁就能調(diào)理，不過(guò)西藥的話(huà)，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，不能自己擅自用藥，平時(shí)應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì)，鍛煉自己的能力，提高自信心。