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大學(xué)生,生活壓力大,抑郁

女 | 19歲 2021-03-10 01:34:12 3人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述: 大二學(xué)生,學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大,面對一學(xué)期將近二十門考試,上學(xué)離家太遠(yuǎn),身邊沒有依靠,室友排外,感覺抑郁有點嚴(yán)重,可以通過吃藥緩解嗎,應(yīng)該吃什么藥。

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-03-10 08:17:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情,建議你不要私自服用藥物,以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)整,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-10 08:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,單純從這種這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,但并不能就此判斷存在抑郁癥,所以不建議您自行服藥解決問題,以免對你的身心造成影響!同時也考慮由于對環(huán)境的不適應(yīng),事物刺激考試掛科,另外存在人際交往障礙問題,都有一定的影響!
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太的壓力,冷靜理智的思考問題,考試掛科是很正常的,只要我們努力去學(xué)習(xí),為時不晚,慢慢調(diào)整是可以得到改善的。另外,多和人進行交流溝通,調(diào)整情緒,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,在人際交往當(dāng)中,可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,慢慢調(diào)整

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-10 09:11:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的狀況有明確環(huán)境因素的改變,尤其暫時有集體環(huán)境和自我的成長環(huán)境中社交能力欠缺。同時抗壓能力較弱而導(dǎo)致當(dāng)前的負(fù)面情緒擴大化有直接的關(guān)系。不排除有異常心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      需要您接納當(dāng)前的情緒異常,另外盡可能的通過有氧運動和主動參加一些社交活動來提升自己的價值感。有較長的周期是需要盡可能的進行神經(jīng)癥的鑒別診斷,在醫(yī)生的規(guī)范診療下用藥的。
      以上是對“大學(xué)生,生活壓力大,抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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