心理崩潰，抑郁，大學生

      從你目前所描述的這些情況來看，考慮你現(xiàn)在最明顯的問題應該是有比較明顯的抑郁。目前來說，你的這些問題最大的隱患是有可能對你或周圍人產(chǎn)生一定的攻擊性傾向，存在有危害自身和他人的風險，作為目前建議規(guī)律作息，適度運動，加強體育鍛煉。轉移精力和注意力并到精神心理科及時進一步就診。

      病情分析：
      有些抑郁的情緒了，一定要全身心放輕松下來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點，多和家人朋友溝通交流！
      指導意見：
      一個人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調整好自己的想法，讓自己的想法變得積極樂觀向上起來！量表評估也做，如果醫(yī)生建議服藥，一定要遵醫(yī)囑用藥！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能是存在應激障礙同時伴有焦慮癥和抑郁癥的傾向，造成的原因考慮主要是由于你的性格過度敏感、內向自卑、多疑、偏執(zhí)、容易沖動、缺乏安全感、心理素質過度脆弱、現(xiàn)實中經(jīng)歷分手、來自于其他各方面的壓力過大以及某些認知偏離正常軌道等因素導致的。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)，并保持積極向上陽光的心態(tài)，平時要經(jīng)常加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
      以上是對“心理崩潰，抑郁，大學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲男孩情緒低落，不舒服，內心疑惑，希望得到有效的幫助，當情緒不好的時候，往往會自己傷害自己和自己，可以把痛苦釋放出來
      指導意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，感受到你內心的委屈，遇到這樣的情況，的確是需要及時盡早盡快的到公立正規(guī)的精神科接受診療，獲得藥物的支持，另外建議再做一組服用藥物的同時，接受系統(tǒng)的心理輔導訓練