健康咨詢描述: 經常抑郁怎么辦,最近這段時間總是出現(xiàn)輕度抑郁的癥狀,每天情緒低落,心情郁悶,整天無精打采,我該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況可以尋求心理治療。
指導意見:
您好,建議您到醫(yī)院心理門診就診,生活中可以多與家人朋友溝通,也可以多參加戶外活動。
病情分析:
你好,你的情況多長時間了?平時的睡眠質量怎么樣?平時的飲食怎么樣?
指導意見:
你好,你的情況,抑郁癥的情況,主要是放松心態(tài),多與人溝通和交流,采用藥物調理神經功能,可以用中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩和針灸的方法調理治療,注意休息。
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