抑郁了怎么辦，最近這段時間經(jīng)常情緒低落

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況在這里用手機也沒有辦法做出詳細解答
      指導(dǎo)意見：
      去醫(yī)院的心理科或者是精神病院的精神科醫(yī)生當面看仔細詢問一下平常的想法和表現(xiàn)，再決定口服抗抑郁藥物
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這是由于壓力過大精神緊張等原因引起的抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      首先要減少壓力，注意休息，放松心情，多和朋友家人溝通，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。必要時看一看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為心情不好導(dǎo)致的不適癥狀的了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：一定要調(diào)整心態(tài)，出去走走，和朋友聊天，或者旅游，不然就得看心理醫(yī)生，以免病情加重。您有抑郁傾向。
      
      以上是對“抑郁了怎么辦，最近這段時間經(jīng)常情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！