就是覺得自己腿是在太胖了

      病情分析：
      如果你覺得自己特別胖的話，也應(yīng)該是減肥，然后控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      比如說飲食上不能吃太多油膩的食物，還有就是盡量不要吃任何辛辣刺激的。然后應(yīng)該多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，可以通過運(yùn)動(dòng)來減肥了，每天跑步或者瑜伽可以減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      不吃高熱量，高脂肪的食物，多喝溫開水，不要長時(shí)間坐著，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)減肥效果好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，自己感覺腿部和肚子肥胖，影響到穿戴。
      指導(dǎo)意見：
      想減肥，平時(shí)首先要注意控制飲食，不要暴飲暴食，不吃高脂、高糖、高熱量的食物，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天跑步，做仰臥起坐。
      
      以上是對(duì)“就是覺得自己腿是在太胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所處的情況，你11歲八十幾斤，就是有點(diǎn)胖。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖的人機(jī)體致病幾率比較大，可能會(huì)有高血壓，高血脂，高血糖，建議你控制飲食，盡早減肥。