自己太胖了?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的內(nèi)容來(lái)看，如果太胖了就可以適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量之外還要控制飲食，低鹽低脂飲食，合理搭配，減少熱量攝入，科學(xué)減肥，祝你成功。
      

      病情分析：
      如此肥胖既不健康、也不美麗、這是需要認(rèn)真對(duì)待的、應(yīng)節(jié)食、多運(yùn)動(dòng)、并適當(dāng)吃藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物有：蒼術(shù)、半夏、陳皮、小豆、苡仁、云苓、西藥的“多?？狄灿邢喈?dāng)減肥作用、要制定一個(gè)可行的計(jì)劃、并嚴(yán)格實(shí)行。
      

      病情分析：
      你好！太胖也不利于身體健康，需要適當(dāng)減肥，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿，不要暴飲暴食，不吃太油膩，油炸的食物，早飯午飯正常吃，晚飯要早吃少吃，要想減的快，晚飯最好不吃，堅(jiān)持鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“自己太胖了?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！