白天很困很困一到晚上就睡不著只要是十一點多之前都睡

      像這樣的情況還是屬于神經衰弱。鑒于這樣的情況，應該配合使用一些助眠藥物改善癥狀，比如安定片，必要的時候也可以使用一些中成藥，比如舒眠膠囊或者棗仁安神顆粒來改善癥狀。
      

      你最近有無壓力過大的情況，有無長期低頭及頸椎問題，可以放松壓力，吃飯后散散步，活動下，溫水泡腳看看怎么樣的，盡量不要藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的這種情況考慮是出現(xiàn)神經調節(jié)紊亂的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議平時注意不要熬夜，可以吃一下調節(jié)神經的藥物進行治療，比如谷維素片，同時吃一下調節(jié)睡眠的藥物，比如方酸棗仁膠囊。
      
      以上是對“白天很困很困一到晚上就睡不著只要是十一點多之前都睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是神經衰弱，建議您到當?shù)蒯t(yī)院的神經內科就診，可以行腦電圖檢查，如果沒有異常表現(xiàn)的，您可以服用谷維素片，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的白天害困。晚上睡不著覺。越晚越睡不著?？赡苁鞘摺?br />      指導意見：
      你好，建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣?？梢月犅犦p音樂。喝杯牛奶，睡覺前泡腳。也可以服用藥物艾司唑侖。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況應該跟你的作息習慣有關系，有點顛倒了。
      指導意見：
      建議你白天困也不要睡覺，晚上就早早的去睡，開始睡不著也不能玩手機之類的。