失眠了，白天很困。一到晚上又睡不著

      病情分析：
      你的情況多顆粒無收神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      精神因素也很重要，不要有壓力，放松心態(tài)，飲食上忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這些癥狀，多是因為壓力過大導(dǎo)致的可能性大
      指導(dǎo)意見：
      建議到中醫(yī)科就診，根據(jù)情況進行辯證施治，中醫(yī)藥治療效果會更好一些，注意休息，適當(dāng)宣泄壓力
      
      以上是對“失眠了，白天很困。一到晚上又睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！