我是練短跑的，上次跑一百米在最后沖過(guò)線減速的時(shí)候用

男 | 17歲 2017-10-18 22:18:32 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：我是練短跑的，上次跑一百米在最后沖過(guò)線減速的時(shí)候用腳后跟減速感覺(jué)震的很其他沒(méi)啥感覺(jué)但是現(xiàn)在腳后跟疼請(qǐng)問(wèn)什么原因

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2017-10-18 22:47:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是傷著后足底肌筋膜炎所導(dǎo)致的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，每天用熱水泡腳，20分鐘到30分鐘，如果可以的話，每次泡腳的時(shí)候在水中加陳醋200毫升。

2017-10-18 22:54 ask81346207zu 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下現(xiàn)在的話能練么？

2017-10-18 22:55醫(yī)生回答：

最好是不要再練了。

2017-10-18 22:57 ask81346207zu 追問(wèn)

能不能就是慢跑

2017-10-18 22:57醫(yī)生回答：

最好是不要。

2017-10-18 22:59 ask81346207zu 追問(wèn)

當(dāng)時(shí)震的時(shí)候沒(méi)有太大的反應(yīng)就只是震的慌現(xiàn)在一般走路不疼慢跑的時(shí)候跑一會(huì)就疼還有就是一使勁揉搓就疼

2017-10-18 23:00醫(yī)生回答：

先讓受傷的部位休息一段時(shí)間。

2017-10-18 23:02 ask81346207zu 追問(wèn)

嗯嗯行，謝謝醫(yī)生

2017-10-18 23:03醫(yī)生回答：

不用謝，以后注意就行。

陳俊飛醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)于檢驗(yàn)方面的檢查項(xiàng)目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友：63278稱贊：79

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2017-10-18 22:48:29 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是需要了解上述腳后跟疼痛，這個(gè)和局部的一個(gè)摩擦刺激有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議最好是可以休息一段時(shí)間，讓它慢慢恢復(fù)，或者通過(guò)拍片看看具體是否有骨折骨裂。

2017-10-18 22:59 ask81346207zu 追問(wèn)

當(dāng)時(shí)震的時(shí)候沒(méi)有太大的反應(yīng)就只是震的慌現(xiàn)在一般走路不疼慢跑的時(shí)候跑一會(huì)就疼還有就是一使勁揉搓就疼

2017-10-19 06:55醫(yī)生回答：

那就不用擔(dān)心這個(gè)，只是肌肉挫傷，很常見(jiàn)的一個(gè)情況。