醫(yī)生！我這個(gè)腰部在運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候跑一百米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看主要是考慮與外傷導(dǎo)致的腰肌勞損有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要注意休息，注意做好防寒保暖，必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用中草藥辯證口服治療及針灸推拿治療，必要時(shí)結(jié)合小針刀松解術(shù)治療就可以的。
      

      你所描述的情況，是有扭傷之后腰痛，你這種情況有可能是腰間盤(pán)突出。腰間盤(pán)突出的病人，可以考慮理療，按摩。另外，腰間盤(pán)突出的病人，不能睡軟床，應(yīng)該睡硬板床床，
      

      根據(jù)你腰部扭傷后，出現(xiàn)冬季受寒受涼疼痛的情況，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)按摩理療，針灸等方法進(jìn)行治療，日常生活避免受寒受涼和過(guò)度疲勞。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生！我這個(gè)腰部在運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候跑一百米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先需要診斷明確，臨床考慮腰椎間盤(pán)突出癥或腰肌勞損。建議完善影像學(xué)檢查，腰椎核磁共振或CT。注意休息，臥硬板床，避免體位驟然改變