跑一百米的時候腳掌太用力了
健康咨詢描述： 跑一百米的時候腳掌太用力了，跑完后右腳大腳趾后面的骨頭疼。一個星期感覺好了。已經(jīng)兩個月了，回復(fù)了一些，走路時穿平底鞋如果壓到那里就會疼。不好用那個部位發(fā)力，平常跑步?jīng)]有影響。
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病情分析：
你這種現(xiàn)象主要考慮的是韌帶的損傷。主要跟你當(dāng)時運動太激烈有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你休息為主，最好是能打個石膏，石膏要固定一個月。一個月之后才出石膏再進(jìn)行功能鍛煉。
病情分析：
你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是肌肉韌帶拉傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議減少運動量，慢慢增加運動量，晚上泡泡腳，應(yīng)該可以緩解，希望我的回答對你有所幫助。
請問大拇指后面會有韌帶嗎？有么有傷到骨頭了
應(yīng)該沒有影響大骨質(zhì)，沒有韌帶怎么做動作呢。
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病情分析：
您好，根據(jù)描述情況，可能是肌肉神經(jīng)損傷，可以抹紅花油活絡(luò)止痛。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，平時注意不要過于勞累，減少運動量，溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，可能會有利于康復(fù)。
以上是對“跑一百米的時候腳掌太用力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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