我是短跑運(yùn)動員，我跑百米的時候起跑是右腿第一步挺大

      你好，想讓腿更有勁的話，平時就是多加練習(xí)，平時的話多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，像雞蛋，牛奶，合理的安排自己的運(yùn)動量。也不要過度。
      

      你好，根據(jù)你的描述，存在雙下肢肌肉力量不對稱，建議注意訓(xùn)練方法，合理科學(xué)的安排訓(xùn)練，適當(dāng)加大左下肢的肌肉力量鍛煉。祝你取得好成績。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在你這種情況是由于左下肢力量爆發(fā)力等原因不足引起的話，是可以進(jìn)行針對性的鍛煉改善的
      指導(dǎo)意見：
      建議你，可以去運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就醫(yī)治療，進(jìn)去力量的鍛煉指導(dǎo)，以及平時需要做牽拉放松肌肉，或者是有專業(yè)的教練指導(dǎo)會比較有效果，祝健康
      
      以上是對“我是短跑運(yùn)動員，我跑百米的時候起跑是右腿第一步挺大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！