我是一位體育生，在訓(xùn)練一百米的時候發(fā)現(xiàn)自己的腳痛（

女 | 17歲 2019-03-14 20:38:14 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：我是一位體育生，在訓(xùn)練一百米的時候發(fā)現(xiàn)自己的腳痛（練一百米的時候需要速度和腳的爆發(fā)力所以比較猛一點(diǎn)），然后就開始慢慢的腫起來，第二天睡醒之后就發(fā)現(xiàn)自己的腳腫了，剛開始以為沒什么事就涂了點(diǎn)藥酒，休息了兩個星期發(fā)現(xiàn)自己的腳還是沒有消腫止痛，一學(xué)期就這樣過去了。我是在2018年11月份受的傷，涂過藥酒，吃過中西藥，針灸過，都沒有好，這學(xué)期已過半了我想快點(diǎn)好起來，現(xiàn)在就是腫起來，跑步會痛，腳現(xiàn)在就跟照片一樣（照片那些黃色的是藥酒）

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劉陽黑龍江省醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心律失常，腦梗塞，腦供血不足，癲癇幫助網(wǎng)友：11423稱贊：2

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2019-03-14 21:35:25 我要投訴

你的這種情況需要去醫(yī)院的骨科就診，由醫(yī)生進(jìn)行臨床體格檢查，必要時還需要做足部的核磁共振或者是拍片，排除是否有肌腱的損傷。目前腳腫需要在休息時將患肢抬高，可以做局部的理療康復(fù)治療

2019-03-14 23:11 ask88301757os 追問

沒有傷到骨頭，就是腫起來了

2019-03-15 10:43醫(yī)生回答：

患肢少活動，可以熱敷消腫，休息的時候把腿抬高

石玉梅滕州市羊莊中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，急慢性支氣管炎，有機(jī)磷中毒幫助網(wǎng)友：18550稱贊：4

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2019-03-14 21:31:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，這種情況應(yīng)該是由于扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      或者是由于當(dāng)時急性受傷的時候沒有恢復(fù)。所以引起一個慢性的反應(yīng)。這種情況建議你要注意休息。避免勞累過度。更不能長時間的走路。

2019-03-14 23:12 ask88301757os 追問

慢性反應(yīng)該怎么治療，因?yàn)槲疫€要及時恢復(fù)訓(xùn)練

2019-03-15 05:14醫(yī)生回答：

那么應(yīng)該休息，等恢復(fù)后再訓(xùn)練

2019-03-15 10:37 ask88301757os 追問

要怎么樣才能讓腳快點(diǎn)好起來

2019-03-15 12:06醫(yī)生回答：

休息，不能太累，少走路

2019-03-16 20:32 ask88301757os 追問

大概需要多久才能好

2019-03-16 20:43醫(yī)生回答：

這個不好確定，只能說是因人而異。