健康咨詢描述: 體考的時候一百米短跑,跑前可以喝點什么或者吃點什么比較有爆發(fā)力跟耐力嗎
你好,根據(jù)您的描述,這種情況你可以適當?shù)姆靡恍┕δ苄燥嬃?。但是不要過量引用以及飲水,會徒增負擔,而且如果是下午考試中午七分飽即可。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看,正常飲食就可以哈,不要
指導意見:
特意去吃什么,考試之前可以喝一支葡萄糖,增加你的體力,但不要多喝,還是要靠自己哈
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的描述來看,您想在體育考試前準備一下。
指導意見:
建議您在考試前喝點咖啡??梢员3滞⒌木ΑE懿角盎顒踊顒幽_踝、腰部,伸伸胳膊。
以上是對“體考的時候一百米短跑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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