跑過一百米后腿拉傷。

      從你描述中知道，跑步拉傷后腿，主要是導(dǎo)致肌肉，筋膜，韌帶，過度的受到牽拉，引起水腫和疼痛的情況。并且嚴重了以后，還會再拉上的部位形成瘀血。一般這種瘀血，水腫，吸收，消退，需要2到3周的時間。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，跑一百米左大腿拉傷，多長時間了，睡硬板床，抬高患肢，避免過度下垂，也不要站立行走，更不要推拿、按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議：兩天之內(nèi)可以根據(jù)腫脹的程度間斷性的冷敷。每天5-6次，每次20-30min?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，受傷兩天之后，局部熱敷大約一周的時間。
      

      病情分析：
      你好，你運動不當(dāng)引起的腿部肌肉拉傷，現(xiàn)在疼痛比較嚴重，不知道是否有局部紅腫等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你急性期不要進行局部熱敷，按摩，可以進行局部冷敷，如果有紅腫可以使用云南白藥氣霧劑緩解，必要時去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對“跑過一百米后腿拉傷?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你腿拉傷了，首先如果損傷不超過48小時的，建議可以適當(dāng)冰敷，局部制動，另外睡覺時適當(dāng)抬高患肢，都有利于局部損傷恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      正常一般需要一周左右，臨床上肯定是不建議練得，恢復(fù)不好以后容易再次拉傷。同時口服布洛芬緩釋膠囊止疼。拉傷時間超過48小時開始熱敷