跑了一個一百米，跑完沒事

      病情分析：
      估計你這種情況是因為平時不怎么運動鍛煉，才會出現(xiàn)在突然用力跑步以后出現(xiàn)肌肉拉傷疼痛。
      指導意見：
      目前這種情況可以考過幾天布洛芬片加上氯唑沙宗片來治療，治療期間可以口服上鈣片，注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，現(xiàn)在癥狀主要考慮劇烈運動后，肌肉疲勞導致的
      指導意見：
      建議，最近注意休息就好，可以熱敷局部，癥狀可以自愈的，不要擔心。癥狀緩解不好，可以去做微波理療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮有可能劇跑后肌肉產生肌酸導致。
      指導意見：
      建議這種情況，可以通過熱敷，或者是按摩的方式促進肌酸的排泄。平時注意運動鍛煉。
      
      以上是對“跑了一個一百米，跑完沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的情況是肌肉勞損導致的，是由于長期缺乏鍛煉引起的。
      指導意見：
      可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，三七片，紅藥片，局部涂擦解痙鎮(zhèn)痛酊，一般三天左右就好了。
      

      病情分析：
      你好，通過你的敘述，現(xiàn)在就是劇烈運動后一晚上，就疼痛嚴重了
      指導意見：
      你好，通過你的癥狀，現(xiàn)在考慮這個癥狀是正常的，就是劇烈運動引起肌肉酸痛，休息休息按摩按摩，熱敷熱敷吧
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您這種情況屬于劇烈運動后乳酸堆積過多。
      指導意見：
      建議您用雙手拍打按摩大腿，平時加強體育鍛煉，劇烈運動前做好熱身準備。適當補充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，是跑步前準備動作做不充分、運動強度過大，受涼引起的。
      指導意見：
      建議，日常生活要加強鍛煉身體，注意保曖，在進行劇烈運動時做好熱身，運動后慢慢放松。
      
      以上是對“跑了一個一百米，跑完沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況，考慮是延遲性肌肉酸痛癥。鍛煉后24小時出現(xiàn)，一般5-7天就會康復。
      指導意見：
      建議你用溫水泡腳，可以減輕酸痛癥狀。鍛煉時間和強度一定要控制好，合理安排鍛煉就會減少這中情況
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是有局部肌腱拉傷的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是口服一些三七傷藥片，配合外用活血化瘀的紅花油進行治療。