我即將步入初中，可我體重卻接近140了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高說(shuō)，你的體重不算太胖，可以采取節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)節(jié)食，飯吃八成飽，多吃蔬菜水果，不要吃高熱量和高脂肪食物。比如，土豆，蛋黃，熱狗，燒烤高脂肉類(lèi)，雪糕。適當(dāng)多增加運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是體重偏高，這個(gè)可以通過(guò)生活飲食習(xí)慣改善看看也不用過(guò)多的擔(dān)心和糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般是通過(guò)飲食控制，然后運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是唯一有效也是不會(huì)反彈的一個(gè)方式方法，其他的藥物不太建議。