身高169，體重140

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重是略微有點(diǎn)偏重，我建議你不要買呼啦圈減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      呼啦圈對(duì)腎臟有一定傷害。平時(shí)你可以再三頓稍微節(jié)食一點(diǎn)來(lái)減肥。早上吃一個(gè)雞蛋和一個(gè)酸奶，中午吃蔬菜可以吃一點(diǎn)瘦肉，晚上吃一個(gè)蘋果就可以減肥。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的病情描述你對(duì)自己的身材不是很滿意想要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉建議你可以選擇瑜伽或游泳如果要選擇呼啦圈不要選擇過(guò)重的。
      

      病情分析：
      你好，買多重的呼啦圈，可以根據(jù)自身情況和承受能來(lái)決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你買得時(shí)候先試一下，選擇適合自己的型號(hào)的，鍛煉的時(shí)候要掌握好速度，祝健康！
      
      以上是對(duì)“身高169，體重140”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高169cm，體重140斤，是嗎？買個(gè)呼啦圈，可以的不會(huì)傷害內(nèi)臟的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高169cm，體重140斤，是嗎？買個(gè)呼啦圈，可以的，是不會(huì)傷害內(nèi)臟的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看。這個(gè)建議您買一個(gè)稍微大點(diǎn)的呼拉圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)呼啦圈太小，沒(méi)有作用。你可以去正規(guī)的超市或者商店進(jìn)行詢問(wèn)。運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重稍微是有點(diǎn)偏胖一點(diǎn)，買一般的呼啦圈就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)太激烈。合理規(guī)律的飲食。盡量不要吃肥肉，不要吃太油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，直到吃點(diǎn)瘦肉。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，如果你想，運(yùn)動(dòng)減肥，轉(zhuǎn)呼啦圈是一個(gè)很好的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議初期買輕一點(diǎn)的，等你鍛煉時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢適應(yīng)了，可以逐漸加重，到后期就可以買大一點(diǎn)的。
      
      以上是對(duì)“身高169，體重140”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。如果過(guò)多的使用的話是會(huì)有一點(diǎn)的影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常吃了飯以后，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要老是坐著不動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩性太大的食物。最好是跑步，爬山。