我的女兒13歲160cm135斤怎么減肥

      病情分析：
      你好！像你這種情況，一定要控制她的飲食，多讓他活動，體育減肥。
      指導(dǎo)意見：
      體育減肥，對她身體是有好處來。多吃素菜不要讓她吃葷菜啦。多吃水果，，，，，
      

      病情分析：
      你好，按你描述的情況來看，以他目前的身高體重比例標(biāo)準(zhǔn)測算，不算嚴(yán)格意義上的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議要控制飲食，增加運動，如果效果不好或者很難堅持，建議可以在餐后服用一粒奧利司他膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的身高135斤確實有點兒胖。那孩子現(xiàn)在屬于生長發(fā)育高峰期。，建議減肥不要太過度，以免影響孩子增長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥要用科學(xué)的方法。不要通過一味節(jié)食而達(dá)到目的。可以改變飲食結(jié)構(gòu)，少食用高蛋白，高脂肪食物和面食，多食用水果蔬菜，另一方面體育鍛煉也是非常有效。
      
      以上是對“我的女兒13歲160cm135斤怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！