健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲快16了身高才161cm,請問我還能長高嗎?
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高主要是由遺傳因素決定的,后天的營養(yǎng)環(huán)境體育鍛煉也是有影響的,能不能長高得看看骨骼閉合情況,你現(xiàn)在處于青春期,還是有長高的可能。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,多注意合理的飲食,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
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