健康咨詢描述: 今年要16周歲了,身高161cm,還想長高點(diǎn),之前初中每年都長高5.6厘米,現(xiàn)在高一,我去年還有長高,那我還能長高嗎,能長高多少,爸爸164,媽媽162
你今年16歲,身高161厘米,確實(shí)低于正常,建議去醫(yī)院做骨骺片,看看骨骺是否閉合。一般來說,16歲可能還會(huì)長一些,建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持游泳,跳繩,打籃球,促進(jìn)身高發(fā)育。
你好:根據(jù)你所描述的情況及提出來的問題,身高和遺傳、后天環(huán)境、營養(yǎng)都有關(guān)系,體育運(yùn)動(dòng)一般是有利于身體長高的,建議多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳高、跳繩、跑步通過鍛煉來增加肌肉,另外加強(qiáng)飲食調(diào)理,注重營養(yǎng)補(bǔ)充,如果骨骺線沒有閉合就有機(jī)會(huì)長高。
你好,你還是可以長高的,現(xiàn)在身體很好。處于發(fā)育階段,建議平時(shí)多吃鈣片兒多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素。每天要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),刺激骨骼的發(fā)育
以上是對“今年要16周歲了,身高161cm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,,身高一半來自遺傳,一半來自后天因素
指導(dǎo)意見:
,你如果想再長高一些,請多做彈跳類的運(yùn)動(dòng),然后加強(qiáng)飲食營養(yǎng),每天都要喝純奶吃雞蛋,瘦肉,這些是最基本的營養(yǎng)。
病情分析:
你好,雖然身高有一定的遺傳因素,但是后天是可以逆轉(zhuǎn)的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還在青春期有很大的生長空間,不用太擔(dān)心的,平時(shí)不要挑食,營養(yǎng)均衡,另外還要多加運(yùn)動(dòng),并且注意補(bǔ)鈣,希望對你有幫助。
病情分析:
你好,通過你的描述,你現(xiàn)在才16歲,還繼續(xù)在長高呀?
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)不要挑食,然后適量的運(yùn)動(dòng),然后多補(bǔ)充些鈣什么的嗯,這個(gè)你還在找個(gè)年齡
病情分析:
你好,你今年身高161cm,也是正常的范圍之內(nèi),身高和遺傳,人種,后天營養(yǎng),體力勞動(dòng)和鍛煉有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你爸爸164厘米,媽媽162厘米,這樣的情況你根據(jù)遺傳學(xué)規(guī)律還是可能繼續(xù)長高的,希望你加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)參加體育鍛煉
以上是對“今年要16周歲了,身高161cm”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線