我現(xiàn)在15歲，女生，身高161

      15歲的女孩最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運動一個小時。
      

      病情分析：
      你好想減肥的話，建議注意少食多餐多運動鍛煉才可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時需要注意健康飲食，不吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，結(jié)合跑步或是跳繩等運動鍛煉
      

      病情分析：
      從你說的情況看，你才15歲就長高到161，這是比較高的啊，體重110也是可以的，不必擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，只要你的體重不超過117就不算胖，平時多跑步，多跳繩，多做一做仰臥起坐，不要吃零食，這樣慢慢就瘦了
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲，女生，身高161”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，還有什么其他不舒服的情況了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下有很多減肥的可能性。但是還是需要在不耽誤你生長發(fā)育的前提下進行?？梢赃m當?shù)目刂颇愕娘嬍?。適當?shù)剡M行多功能的體育鍛煉。一般可以收到很好的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，15歲正是身體發(fā)育的時候，想要減肥，必須平時要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要吃夜宵，不要多吃零食。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚飯要少吃，或者吃的早一點，平時多參加鍛煉，比如打羽毛球，慢走等，長期堅持是會瘦下來的。