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我現(xiàn)在15歲身高才1

男 | 15歲 2017-07-30 18:22:18 5人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲身高才1.53cm有什么方法可以增高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-07-30 21:12:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高的增長受很多因素影響,遺傳,體內(nèi)激素分泌,環(huán)境,飲食,體育鍛煉等。
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

王華
王華 欽州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外陰陰道念珠菌病,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:998
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2017-07-30 21:13:27 我要投訴

      病情分析:
      有查過骨骺線了嗎?如果骨骺線沒有閉合你還是可以長高的,還可以補(bǔ)充點生長激素。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院拍個片查骨骺線,平時增加營養(yǎng),多補(bǔ)充些高鈣質(zhì)的食物,多運動,跳繩和引體向上就是不錯的增高運動!
      

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3927稱贊:2
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2017-07-30 21:17:06 我要投訴

      病情分析:
      在平時早上多做些運動。晚上睡眠要充足,這是長高的關(guān)鍵。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。
      指導(dǎo)意見:
      檢查一下骨骺線情況,如果沒有閉合,平時可以打打籃球,多參加戶外運動,均衡飲食,有助于長高的
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲身高才1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳煜堅
吳煜堅 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腦卒中、脊髓損傷、骨折康復(fù)護(hù)理,兒科護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:4422稱贊:1
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2017-07-30 21:17:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,身高除了自身營養(yǎng)原因還有家族遺傳的基因。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不用太擔(dān)憂,平時可以增加運動,特別是跳躍運動,同時補(bǔ)充營養(yǎng),有充足的睡眠。
      

朱凌云
朱凌云 新泰市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,異位妊娠,功能 幫助網(wǎng)友:3597稱贊:2
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2017-07-30 21:17:35 我要投訴

      病情分析:
      身高與遺傳,營養(yǎng),運動,發(fā)育早晚有關(guān)的,現(xiàn)在15歲處于發(fā)育期還是有可能長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意增強(qiáng)營養(yǎng),多吃魚蝦等食物,平時多運動,補(bǔ)點鈣片,不要偏食。
      

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