有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 害怕晚上睡覺,失眠有半個(gè)多月了就算邊上有人也怕不敢

害怕晚上睡覺,失眠有半個(gè)多月了就算邊上有人也怕不敢

女 | 20歲 2017-06-17 20:48:52 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 害怕晚上睡覺,失眠有半個(gè)多月了就算邊上有人也怕不敢閉眼睛,有時(shí)候開燈也怕不敢睡不敢閉眼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-17 22:16:16 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中發(fā)生讓你感覺害怕的事情,是你產(chǎn)生了恐懼,焦慮心理,害怕晚上睡覺,即使邊上有人也不敢閉眼。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒。在晚上可以和家人朋友聊一些開心的話題,看一些喜劇的影視片,小品,相聲,聽一些放松身心的催眠音樂(lè),放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。建議你及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-17 20:49:53 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能是精神緊張,壓力大引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的

2017-06-17 20:56 ask78525617pt 追問(wèn)

最近特別容易生氣脾氣很暴躁而且不想說(shuō)話感覺很煩

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:19
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2017-06-17 20:53:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,考慮可能為情緒不好或者壓力過(guò)大等引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,逍遙丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)。避免勞累、生氣等不良因素刺激。
      
      以上是對(duì)“害怕晚上睡覺,失眠有半個(gè)多月了就算邊上有人也怕不敢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

逍遙丸

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本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]

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