有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 對未來很迷茫感覺活著好累

對未來很迷茫感覺活著好累

女 | 23歲 2017-03-06 23:00:36 5人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述: 失眠、多夢、做什么事都提不起興趣、有時(shí)會想人為什么要活著、活著真的好累!經(jīng)常會煩躁、莫名的想發(fā)火

想得到的幫助: 是不是有什么心理疾???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-03-06 23:02:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,你的這種情況考慮是抑郁癥前期表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科找大夫做一下心理評估,平時(shí)要多和周圍的人溝通,熱愛生活
      

石洪菊
石洪菊 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺氣腫,慢性氧療 幫助網(wǎng)友:8356稱贊:19
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2017-03-06 23:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況分析,應(yīng)該是你身體處于亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你增加體育運(yùn)動,可以試試慢跑快走,有氧操,蹬車等等提高身體抵抗力,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如瘦肉蛋類乳類豆制品等等。多與好朋友溝通交流,聽聽舒緩的音樂。
      

羅龍江
羅龍江 邵東市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,風(fēng)濕病,頸椎,腰椎病等 幫助網(wǎng)友:646稱贊:8
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2017-03-06 23:04:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于你心情不好,比較急躁,從而出現(xiàn)煩,然后肚子里有火的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多和周圍的好朋友聊聊天,放松心情,緩解壓力,或者做一些自己比較感興趣的事情
      
      以上是對“對未來很迷茫感覺活著好累”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫晶超
孫晶超 哈爾濱汽輪機(jī)廠職工醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 頸椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎間盤突出,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:15800稱贊:688
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2017-03-06 23:04:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,這種情況存在心神不寧,肝火旺盛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您這種情況可以用安神補(bǔ)腦液,配合龍膽瀉肝丸調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)多和朋友溝通,多注意身體的鍛煉,對你是有幫助的。
      

李健
李健 阜陽經(jīng)開區(qū)京九辦事處陳莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 骨與軟組織腫瘤,四肢關(guān)節(jié)骨折,周圍韌帶損傷疾患;股 幫助網(wǎng)友:8844稱贊:15
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2017-03-06 23:05:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮由于工作壓力大,生活壓力大,造成精神緊張,
      指導(dǎo)意見:
      心里負(fù)擔(dān)重,導(dǎo)致抑郁狀態(tài),產(chǎn)生悲觀情緒,建議學(xué)會釋放壓力,多與他人交流溝通,可以到醫(yī)院心理科就診
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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