孕早期睡眠質(zhì)量不好。

      懷孕早期身體出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的臨床表現(xiàn)情況，考慮是氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)以后導致身體出現(xiàn)身體睡覺不好的一種身體狀態(tài)反應表現(xiàn)根據(jù)，您的情況要積極通過均衡營養(yǎng)補充，充分休息，促進身體睡眠改善和身體體質(zhì)代謝的一種調(diào)理措施和方案。

      在懷孕早期的話，很多孕婦可能會出現(xiàn)睡眠時間的改變，也屬于早孕反應的一種早孕反應，除了惡心嘔吐之外，可能還會有睡眠作息時間改變，情緒異常等等這些表現(xiàn)，而情緒因素又會加重睡眠障礙，這種情況的話肯定是不正常的，但是一般對于胎兒的影響也不是很大，所以并不用過度擔心，可以嘗試推遲晚上入睡的時間，減少焦慮情緒，必要時到當?shù)蒯t(yī)院的心理咨詢門診就診