每天都困的不行就是睡不著怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-13 10:01:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天都困的不行就是睡不著怎么辦？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-15 22:09:11 我要投訴
每天都困得不行，但是睡不著覺(jué)，這種情況建議可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)改善，比如說(shuō)可以服用苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥，勞拉西泮，奧沙西泮，阿普唑侖之類(lèi)。另外還可以在睡前聽(tīng)一下輕音樂(lè)，做一下冥想練習(xí)，隨著緩慢的呼吸而放松自己。有利于快速入睡。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
