請(qǐng)問(wèn)各位主任醫(yī)師我睡眠不好，

      如果是出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱這種狀況的話，還是應(yīng)該及時(shí)去進(jìn)行相應(yīng)的檢查檢測(cè)的，并且根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行緩解，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話，對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)影響還是非常大的，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行恢復(fù)和改善，避免對(duì)于身體變化或者造成一定的影響。

      上述癥狀表現(xiàn)的確是神經(jīng)衰弱常見(jiàn)的表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱常常是用腦過(guò)度所引起的，患者常常會(huì)感覺(jué)到明顯的精力衰退，思考能力下降，注意力不集中，記憶力下降，而且容易興奮，感覺(jué)腦子老是得不到休息，常常伴有失眠和頭痛的情況尤其常見(jiàn)于一些青少年或者是青年中年人

      失眠是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題，可以見(jiàn)于正常人群，也可以見(jiàn)于精神心理疾病患者，例如焦慮抑郁障礙或者神經(jīng)衰弱等。神經(jīng)衰弱是常見(jiàn)的神經(jīng)癥，表現(xiàn)為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，或者伴有一些軀體不適。失眠是眾多神經(jīng)癥或者是其他精神心理疾病的常見(jiàn)癥狀。正常人也可以出現(xiàn)失眠，例如入睡困難，睡眠淺。常見(jiàn)的因素，例如精神心理因素，軀體因素，睡眠習(xí)慣等。需要根據(jù)不同的原因具體分析，關(guān)鍵是個(gè)人的心態(tài)，需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。長(zhǎng)期失眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)各位主任醫(yī)師我睡眠不好，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！