膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎么恢復(fù)鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-03-28 04:25:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎么恢復(fù)鍛煉
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇丹 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外
幫助網(wǎng)友：12519
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-28 04:46:43
膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷的患者怎么恢復(fù)鍛煉，首先要避免過(guò)度活動(dòng)，注意休息，適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練訓(xùn)練時(shí)，要注意高強(qiáng)度訓(xùn)練，以免造成疼痛以及關(guān)節(jié)不穩(wěn)，患者可以通過(guò)借助彈力帶進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸來(lái)進(jìn)行鍛煉
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
