膝蓋韌帶損傷恢復期,這種情況最好是復查一下,做一下核磁檢查,明確一下韌帶損傷的恢復程度,可以先進行關節(jié)的屈伸練習,然后逐漸走路踩地承重,應該在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉,功能鍛煉應該,循序漸進
膝蓋韌帶損傷以后,在恢復期早期的時候,患者盡量不要鍛煉,鍛煉可能會影響韌帶的恢復,等到后期的時候患者可以躺在床上做屈伸的動作或者是慢慢的下床走路進行鍛煉,但是在鍛煉的時候一定要注意力度不要過大。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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